Välkommen till ‘Gravid mat’

Livsmedel som bör undvikas under graviditeten

gravidmat

Äta välbalanserade måltider är viktigt på alla tider, men det är ännu viktigare när man är gravid. Det är viktiga näringsämnen, vitaminer och mineraler som du utvecklar barn behöver. Flesta livsmedel är säkra, men det finns vissa livsmedel som du bör undvika under graviditeten. Vilka är de livsmedel jag bör undvika under graviditeten?