Om din graviditet är normal och frisk, cruising kan göra för en säker, avkopplande, romantisk semester. Med friska havet luften och otaliga fartyg och land aktiviteter att prova, ditt största problem kan vara hur man kan undvika utmattning från allt spännande.

Men innan du bokar en biljett, tala med din läkare om huruvida en kryssning är en bra idé för dig. Om du har en sjukdom som komplicerar graviditeten har du haft en tidigare tidig födseleller om du väntar tvillingar eller högre multiplar, din läkare eller barnmorska kan rekommendera mot den.

Välj din kryssning noga – kommer skeppet dockan i länder där mat eller vatten inte kan vara säkert eller hälso-och sjukvård är undermålig? När du ringer kryssningsrederier, fråga om sina restriktioner för gravida resenärer (se nedan) och om en läkare, sjuksköterska, eller båda kommer att vara ombord.

Tänk på att många mindre fartyg (färre än 100 passagerare) inte har medicinsk personal på personal. Och räkna inte med en ombord apotek att lagerföra dina mediciner. Ta med ett utbud för att täcka hela resan och en skriftlig anvisning som du kan fylla på land om du förlorar något.

Kontrollera din politik sjukförsäkring för att se till att du omfattas om du har några komplikationer ombord eller på någon av hamnarna i samtalet. Du kan köpa extra resa sjukersättningar direkt från försäkringsbolag och från de flesta kryssningsföretagen.